6月6日
告別端午假期
我們迎來了芒種節氣
芒種，又稱忙種
顧名思義
是一個忙于農事的時節
有芒的麥子要收了
有芒的稻子可種了
“芒種不種，再種無用。”
耕耘與收獲同在
機不可失，時不我待
不慌不忙
盡情享受這個熱烈的夏季！
芒種接上端午
華南龍舟水還未過
江南梅雨又登場
“連雨不知春去，一晴方知夏深�！�
等到烏云退散
才恍然發現已是仲夏
芒種有三候
一候螳螂生
二候鵙（jú）始鳴
三候反舌無聲
翠如夏草的螳螂破殼而出
森林歌唱大賽的主角
也從烏鶇轉換為伯勞鳥
梔子花開
麥黃梅熟
萬物生長
莫負韶華
圖片
“時雨及芒種，四野皆插秧。”
我國大部分地區進入
“夏收、夏種、夏管”的“三夏”時間
《芒種·潮汕人家》描繪的便是
廣東潮汕地區的農忙圖景
潮汕人插秧，又叫布田
追求縱橫齊整
田縫筆直為佳
在貴州東南一帶
人們會舉辦打泥巴仗節
邊插秧邊扔泥巴
身上泥巴最多的
就是最受歡迎的人
種完水稻
皖南地區會舉行“安苗”祭祀儀式
家家戶戶用新麥面蒸發包
捏成五谷六畜、瓜果蔬菜的形狀作為祭祀供品
祈求五谷豐登
芒種一過，眾花皆卸
民間還會舉行祭祀花神的儀式
餞送花神歸位
盼望來年再相會
芳菲逝去
正是瓜熟蒂落之時
廣州有句俗語：
“芒種節，食唔切�！�
各種鮮美瓜果陸續登場
只管敞開了品嘗
其中占據“C位”的便是潮汕人的最愛
——青梅
初食青梅鮮果，滿嘴酸澀
再飲一杯青梅酒、嘗一口咸梅
卻別具風味，回味無窮
說到這里
你是否想到了
曹操與劉備
“青梅煮酒論英雄”的典故？
芒種時節正值高考季
也是學子耕耘收獲的時節
一起為學子們加油打氣吧！
芒種時節晝長夜短
適合晚睡早起
“日出而起，日盛而小憩”
中午可適當午休
緩解疲勞
保證充足的睡眠
進入仲夏
氣候悶熱，酷暑難當
容易使人精神不振、心情焦躁
應注意保持心情愉悅
不要惱怒憂郁
同時可適當做些運動
增強體質
飲食方面宜清淡
多吃香蕉、苦蕎、山藥、蓮子等
清熱解暑又健脾開胃
“芒種芒種，連收帶種”
在收獲美好的同時
也不要忘了播種希望
未來定能再次與幸福相見！
