會員們身著統一服裝，展示太極魅力。
會員們合影留念。
7月5日，“關愛老齡群體——惠州日報社‘東籬俱樂部’走進廣鐵家園太極交流會”在廣鐵家園舉行。惠州日報社“東籬俱樂部”、惠州鐵路地區老年體協、廣東鐵路公司關工委惠州工作站、小金口街道鐵路退休黨委相關負責人，惠州市太極拳研究會資深教練員以及惠州鐵路老年體協太極分會的眾多“五老”會員齊聚一堂，共同交流太極文化，綻放太極活力。
此次活動由惠州日報社“東籬俱樂部”、惠州鐵路地區老年體協與廣東鐵路公司關工委惠州工作站聯合主辦，得到了小金口街道鐵路退休黨委、惠州鐵路老年體協太極分會以及惠州市太極拳研究會的鼎力協辦。活動旨在廣泛傳播太極文化，積極鼓勵老年群體投身于太極拳的學習和鍛煉中，同時促進老年群體之間的交流與互動，向他們傳遞社會的關愛與溫暖。
太極拳作為中華傳統文化的重要組成部分，不僅是一種獨特的武術形式，更是一種養生之道、修身之術，深受廣大中老年朋友的喜愛。廣東鐵路公司關工委惠州工作站相關負責人表示，此次交流會走進廣鐵家園，走進老年群體，是惠州日報社“東籬俱樂部”為老百姓精心準備的一份精神食糧。他希望大家能夠以此次活動為契機，擰成一股繩，借助惠州日報社“東籬俱樂部”的力量，帶動更多的老年人動起來，共同強身健體，共享運動帶來的健康與快樂，傳遞太極文化。
活動現場，會員們身著統一服裝，精神飽滿，伴隨著音樂緩緩起勢，以舒展的招式、輕盈的步伐、行云流水的動作，充分展示了太極運動的魅力。隨后，教練員先后展示了太極劍及太極拳，剛柔相濟、靈動飄逸的太極神韻和內斂沉穩、舒展大方的風雅氣度盡顯。
在交流互動環節，教練員們分享了自己與太極的結緣以及太極給自己帶來的身心變化，并提醒大家務必做好熱身運動，以避免對身體造成不必要的損傷。會員們也暢談太極帶來的好處，其中霍先生夫婦分享了在法國仍堅持練習太極吸引了眾多法國人關注，并多次參賽獲獎的寶貴經歷。他們一致認為，體育鍛煉是對身心健康最好的投資，而太極作為其中的一種，尤其適合老年人強身健體。
此次太極交流會的成功舉辦，不僅為老年群體提供了一個交流、學習、互動的重要平臺，也充分展現了社會各界對老年群體的深切關愛和關注，還將帶動更多老年人加入太極的隊伍，享受健康晚年，體驗更加豐富多彩的精神文化生活。
文/圖 東江時報記者伍磊
