原標(biāo)題：

　　以流感為主的呼吸道傳染病進(jìn)入流行季節(jié)，專(zhuān)家提醒：

　　盡早接種流感疫苗 保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

　　一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。逐漸走低的氣溫，不僅在提醒市民秋冬季節(jié)的來(lái)臨，同時(shí)也意味著，流行性感冒的高發(fā)季來(lái)了。

　　目前全球新冠肺炎疫情形勢(shì)依舊嚴(yán)峻，面對(duì)新冠與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)，市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任石喆提醒市民，可以通過(guò)接種流感疫苗、藥物預(yù)防以及保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣等舉措預(yù)防感冒；一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，尤其是出現(xiàn)高熱、呼吸困難者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，市民在人群聚集和不通風(fēng)的地方，一定要戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)。

　　流感在人群聚集場(chǎng)所容易發(fā)生聚集性疫情

　　“流感有明顯的季節(jié)性，在人群聚集的場(chǎng)所容易發(fā)生聚集性疫情。”石喆介紹，普通感冒通常是由鼻病毒、冠狀病毒、細(xì)菌等病原引起的呼吸道疾病，傳染性不強(qiáng)，癥狀比較輕，一般呈自限性，沒(méi)有明顯的季節(jié)性。流感則是由流感病毒主要是甲型和乙型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，傳染性很強(qiáng)，主要通過(guò)近距離呼吸道飛沫傳播，也可通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，接觸了被病毒污染的物品也可能引起感染。流感的高危人群包括年齡小于5歲的兒童、年齡大于等于65歲的老人、慢性病患者或免疫力低下人群、肥胖者和妊娠期婦女。

　　石喆表示，流感癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適，體溫可達(dá)39~40℃，可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不適等也是癥狀表現(xiàn)。部分以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點(diǎn)，常見(jiàn)于感染乙型流感的兒童。無(wú)并發(fā)癥者病程呈自限性，多于發(fā)病3~4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需1~2周。

　　接種流感疫苗是最有效預(yù)防手段

　　“面對(duì)流感，預(yù)防最重要�！笔瘑凑f(shuō)，流感的預(yù)防，主要包括良好的生活方式、藥物預(yù)防和接種流感疫苗三個(gè)方面。保持良好的生活方式包括勤洗手，注意開(kāi)窗通風(fēng)、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，及時(shí)洗手。在流感流行季節(jié)，盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)等。在流感高發(fā)季，有流感接觸史的人群，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估，有必要的可以服用奧司他韋預(yù)防流感，切忌自行服用。藥物預(yù)防不能代替疫苗接種，只能作為沒(méi)有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫力的臨時(shí)預(yù)防措施。

　　“接種流感疫苗是保護(hù)自己和家人免受流感感染、減少流感相關(guān)嚴(yán)重并發(fā)癥和死亡的最為經(jīng)濟(jì)、有效的手段�！笔瘑幢硎�，每年9~11月份，在流感疫苗上市之后接種流感疫苗，這是預(yù)防流感病毒感染的最有效手段。由于流感病毒易于變異，接種疫苗后2~4周開(kāi)始起保護(hù)作用，6~8個(gè)月后保護(hù)力度逐漸下降，因此建議每年接種新的流感疫苗。尤其是老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者、醫(yī)務(wù)人員、兒童等高風(fēng)險(xiǎn)人群，建議優(yōu)先接種。

　　惠州日?qǐng)?bào)記者黃曉娜 通訊員鄭海燕