日前，由國家體育總局指導、人民網主辦的“人民愛健身”平臺發布的《2022國民健身趨勢報告》顯示，17時—22時是國民普遍進行鍛煉的時間段。此前，36氪發布的“中國主要城市人群每天健身時間分布圖”顯示，深圳夜間健身人數的比例超過70%。

　　惠州也不例外。雖已立秋，但白天酷暑難耐，夜晚成為人們運動的主戰場。對于白天要上班的人群來說，夜晚更是他們難得的空閑時間。在惠州，一入夜，運動的氣息就變濃了。東江公園的綠道上擠滿了夜跑的人群，籃球場上閃爍著投籃的身影，飛盤在草地上盡情飛舞，夜間體育館“一票難求”……

　　夜跑、夜騎、飛盤……如今，夜間運動成為惠州市民生活中不可缺少的一部分，越來越多的人選擇在夜晚揮灑汗水，燃燒卡路里。夜間運動在惠州的夜晚繪出一道亮麗的風景線，點燃著這座城市的激情。

　　運動場館夜場一席難求

　　惠州的夜晚是運動的夜晚。在全民健身的今天，越來越多的惠州人選擇在晚上“出點汗”。籃球、足球、羽毛球……各種球類運動在體育場輪番上演。

　　“這邊，球傳給我！”東江公園2號籃球場正在進行一場激烈的比賽。只見他們斷球、傳球、投籃，向上一躍，球最終準確地進入籃筐內。而在球場的另一邊，數十人正在進行著投籃訓練，三四只球輪流被大家投入籃筐，球場上傳來此起彼伏的“嘣、嘣、嘣”聲音。坐在場下休息的人群占滿了過道，場外的自助飲料售貨機經常銷售一空。

　　除了球類運動，夜跑、夜騎、飛盤等運動正在成為市民的“心頭好”。

　　住在水口的張先生已經夜騎兩三年了，他白天騎車上下班，晚上就和朋友們一起騎行。“我們都是業余的，沒有專業的。”前兩天趁著周末，他和朋友一起騎到平潭機場，大家前后排列著，隊伍列了幾十米。在沒有路燈的漆黑路段，車上的紅色尾燈格外亮眼。張先生和朋友組建了微信群，后來群成員越來越多，達到幾百人。這些人分布在惠州各地，想騎車就在群里發言，每次組織都大有“一呼百應”之勢。

　　騎行之外，夜跑更是男女老少都喜歡的運動。談起夜跑，李峰說這是“對自己的深情告白”。今年5月，他開始了馬拉松訓練，每天晚上跑5—10公里，最長跑15公里。從5月至今的130天里，共跑了334.3公里，相當于繞惠州西湖33圈。

　　飛盤這項健身運動也在惠州異軍突起。玩飛盤不需任何基礎，容易上手，并且無直接身體接觸，集運動和社交為一體。小紅書今年發布的《2022十大生活趨勢》顯示，2021年飛盤相關內容的發布量同比增長了6倍。惠州網友在小紅書上記錄玩飛盤的帖子數不勝數，一位名為“熱心市民”的網友寫道：“每扔出一個盤，每接到一個盤，都會有一些成就感及愉悅感。”

　　得益于市民蓬勃的夜間運動需求，不少運動場館的夜場“一席難求”。記者搜索“群體通”小程序發現，惠州市惠州大道長城足球場一周以內的晚上8時半至10時半的場次全部約滿，而上午和下午的場地還有空缺。

　　一些運動場地的運營時間逐漸拉長。惠城區馬安鎮沙新村的沃隆羽毛球館一直運營到晚上12時，惠陽區金惠大道的天力美國際健身俱樂部更是一家“24小時健身房”，其工作人員告訴記者，會員綁定公眾號后便可在線獲得入場碼，之后便可在任何時間段掃碼入場。

　　球類、夜跑、夜騎、飛盤……一項項夜間運動正在成為惠州人的新時尚。據惠州體育部門2020年統計數據顯示，惠州經常參加體育鍛煉的人口比例達45%。

　　體育場地數量比2018年增長23%

　　夜運動為何蔚然成風？2009年開始，每年8月8日被定為“全民健身日”。2014年，國務院印發實施《關于加快發展體育產業 促進體育消費的若干意見》，將全民健身正式上升為國家戰略，其中提到營造重視體育、支持體育、參與體育的社會氛圍，樹立文明健康生活方式。

　　在這一國家戰略的帶動下，惠州市政府在全社會積極開展運動賽事，幫助全社會樹立健身理念。以今年火熱的公益撿跑為例，市、縣、鎮、村四級聯動撿跑，市民一邊運動一邊撿垃圾，既保護了環境，也鍛煉了身體。6月5日撿跑當天，惠城區會場有800多名志愿者參加。

　　今年8月8日“全民健身日”當天，惠州市文廣旅體局啟動惠州市全民健身運動會。運動會包括各種球類運動以及廣場舞、徒步、騎行等項目，即將舉辦的賽事活動有100余場，一直進行到今年底。今年惠州還首次舉辦馬拉松線上賽，并結合撿跑活動，融入惠州的景區景點，通過文化旅游的方式來激發市民的運動熱情。這些運動賽事都將健身、鍛煉的理念向市民推廣，從而助推了夜間運動的流行。

　　今年夏季酷熱難耐，對于運動一族來說，夜晚則清爽許多。另一個更為現實的原因是，許多上班族在晚上才有時間運動。但有了能運動的時間，還得有能運動的空間。近年來，惠州加快興建公共運動設施。

　　記者走訪發現，全長2—3公里的東江公園有4個籃球場、2個足球場、2個門球場、1個羽毛球場和6張乒乓球臺。一進入傍晚，這些場地便進入“下餃子”模式，座無虛席，想要得到場地只能在太陽還沒下山之時就去占位。東江公園的綠道也大加修整，方便市民夜跑。

　　東江公園火熱的運動場景正是惠州構建全民健身體系的縮影。2021年，惠州掛牌84個“惠民體育場”。據惠州市文廣旅體局官方數據，與2018年底第六次全國體育場地普查相比，近幾年惠州市體育場地數量增長23%，體育場地面積增長22.4%。

　　除了新建場地，惠州也積極盤活存量。今年暑假期間，惠州全市462所學校的1000余片體育場地逐漸向市民開放，包括籃球場、足球場、田徑場、羽毛球場等，市民可在網上查詢開放信息并進行電話預約。

　　今年計劃新建改擴建100個惠民球場

　　雖然夜間運動逐漸火爆，但背后仍然存在著一些難題。今年夏天興起的飛盤與足球的場地之爭就是例子。足球運動員突然遭遇了飛盤愛好者對場地的爭奪，一時矛盾四起。飛盤與足球兩項運動的矛盾恰恰暴露出體育場地不足的問題。

　　據惠州市文廣旅體局統計，截至2021年12月31日，惠州市共有體育場地14790個，體育場地面積為1586萬平方米。按照2020年底惠州市常住人口605萬人計算，每萬人擁有體育場地24.4個，人均體育場地面積為2.6平方米。這雖然已經在全省位居前列，但仍然無法跟上市民們的實際運動需求，東江公園籃球場下等待上場的人擠滿了過道便可證明。

　　此外，惠州雖然向社會開放了462所學校的1000余片體育場地，可以緩解市民體育用地不足，但一些學校的開放時間較短，且無法配合上班族的生活節奏。

　　“群體通”小程序顯示，惠城區中堂小學暑期開放時間為下午4時—5時，惠城區下埔小學的暑期開放時間為每天下午4時—6時。這種只開放1個小時或2個小時的學校并非個例。開放時間較短，并且只在白天開放，這難以適應市民的“夜運動”需求。此外，學校開放后運營費用誰來承擔？若出現安全事故誰來負責？這都是需要討論的問題。

　　在公共體育場地不足的情況下，營業性體育場館或可作為補充。但問題在于，一些營業性場館的場地費并不便宜。“群體通”小程序顯示，惠州市長城體育場每天下午2時半后的足球場價格為兩小時600元。在美團上，晨星籃球運動館半場包場2小時價格為260元。

　　雖然市民的“夜運動”遇到一些問題，但惠州市在逐步完善全市公共健身體系，加大健身設施場地供給。今年惠州市政府工作報告提出，要構建“城市15分鐘健身圈”，打造“身邊的運動場”，預計今年計劃新建、改擴建100個惠民球場。

　　今年的《惠州市全民健身實施計劃（2021—2025年）（第二次征求意見稿）》提出，力爭到2025年人均體育場地面積達2.8平方米，每萬人擁有0.9塊足球場地，并且按照《廣東省“十四五”全民健身場地設施補短板五年行動方案》要求完成建設1個市級全民健身中心、5個體育公園和158個足球場。

　　針對學校體育場，上述征求意見稿提出要加大學校體育場開放力度，力爭“十四五”期間符合開放條件的學校全面開放。全市中小學體育場館設施納入惠州市全民健身公共服務平臺，實現學校場地“一場多用、共建共享”。并且鼓勵引入社會力量對學校體育場地設施進行改造，以購買服務方式引入專業機構集中運營。

　　【見習記者】曾漢

　　【記者】廖鈺嫻

　　【攝影】王昌輝