老師再次變“主播”，學生居家在屏幕前“搶答”，可以和老師“連麥”，還可以發送各種“彈幕”……受疫情影響，今年春季開學后，惠州工程職業學院、惠州市技師學院、惠州城市職業學院等職業院校學生延遲返校，“不返校不停學”的線上授課模式又開啟了。
信息化能力提升，教師上課有經驗
“從2月21日開始，我們學校所有專業都開始網絡教學。”惠州工程職業學院教務處負責人楊洋告訴記者，職業學校很多科目涉及到實操，不過一般每門課的前三周老師都是在講基礎性的內容。“哪怕是實踐課，老師前期也要先把一些注意事項、流程都講完了，一般需要的時間就是在3~4周左右。”
楊洋說，目前線上教學時間差不多剛好學完前期基礎性的知識，等疫情緩解，學生返校后就可以實操。“老師們會根據課程內容選擇授課地點，一些實操性的課程必須要給學生進行演示，老師就需要到實訓室，一邊直播一邊演示。”
“再次上網課，我們能明顯感覺老師的信息化水平大幅提升，從早期由年輕教師帶著老教師學直播平臺的應用，到現在老教師自己直播，用手機或電腦上課，而且形式多樣。”楊洋說，老師們會主動去研究線上教學平臺，前期做足準備，已摸索出一套行之有效的模式。學生返校轉到線下教學后，老師們也可以隨意地切換教學模式。
對畢業班的學生，楊洋介紹，學生們除了頂崗實習還要寫畢業設計。“指導老師目前也通過線上跟他們交流。如果需要，老師也會通過直播的方式給畢業生講畢業設計過程中的注意事項。”
大數據監控平臺， 教學質量有保證
惠州市技師學院從2月21日正式開展線上教學，當日，該院通過網課的方式舉行開學典禮。隨后該校陸續開設線上課程658門，線上教學教師合計339人，線上上課學生合計8176人，所有課程開課率100%。
老師們都是先培訓后上線。早在2月14日，該校就發布《惠州市技師學院2021-2022學年度第二學期全員線上教學方案》，組織全體教師對線上教學進行培訓。
各系部、各教研室針對線上教學進行再強調，再布置。任課教師、學生提前熟悉、學習線上教學軟件，根據課程特點和教學目標，上傳（發布）資源，設計教學活動，組織學生簽到，采取以直播、錄播、線上研討等形式多維度開展線上教學。
為保證線上教學質量，學校教學督導部門與教務部和各系部一起開展教學督導工作，通過教學大數據監控平臺，實時了解跟蹤師生上線人數、活躍課堂門數、課程資源上傳個數、學生討論人數等。督導部門每天將線上教學的總體信息進行反饋，讓系部、任課教師第一時間了解教學情況，同時每周出一期線上教學情況通報，通報一周的教學數據和各系數據排名情況。通過齊抓共管，實現開課率100%，學生簽到率也穩步上升，大部分課程學生簽到率能達到100%。
小貼士
居家作息最好和學校時間一致
從放松的假期到緊張的網課學習，難免會感到焦躁不適應。心態是成功的關鍵，如何心平氣和地面對網課學習，并從中有所收獲？記者邀請了惠州工程職業學院學生健康指導中心主任雷琴為大家支招。
長期居家學習可能會出現抑郁情緒
“一般來說線上教學時，學生可能會出現自控力比較薄弱、注意力渙散慵懶、不在學習狀態等情況。”雷琴說，學生也可能會有一些焦慮，長期在家里也可能會出現一些抑郁情緒。“疫情期間在家不能出去，也缺乏交流和自由活動的環境。”
雷琴告訴記者，在線教學期間，《大學生心理健康課》正常開展。為給需要的同學隨時提供幫助，學校開設線上心理咨詢服務。“這個服務之前就有，不管是在平時還是在寒暑假，學生都可以咨詢，我們的咨詢方式都有向學生公布。”
在家里上網課，對學生來說是自我管理的挑戰。雷琴建議學生應該有意識地去提高自控力，做好時間管理。比如要學會屏蔽一些外界的干擾，像電子產品、零食、寵物等，以提高學習效率。“大家也有必要制訂一些日常時間表，按時起居、學習。”
她也建議大家要創造一個好的學習氛圍，可能有的學生是躺在床上上網課，這樣的效果肯定不一樣。“建議大家在單獨的房間，沒有人打擾的地方上課，學習效率更高。”
雷琴還分享了一個專業的心理學療法，叫正念療法，就是人進入當下狀態。“這是一種很能集中注意力的特殊方法，如上網課的學生可以把注意力集中在網課上，不加任何評判，這樣就能做到專心致志地聽課。”
心理不適可以向學校心理中心求助
疫情總會過去，當學子從線上學習轉入線下學習時，如何快速融入正常的學習生活呢？雷琴建議，學生首先要做好環境變化的調適，剛剛從上網課的狀態轉到線下，學校教學肯定還是有點緊張和嚴肅，學生可能會出現一些身心的不適應，這是很正常的，所以要接納這種不適應的狀態，積極做好作息調整，如規律起床、學習、吃飯、睡覺。“學生在家盡量建立跟學校生活比較一致步調。”
雷琴還建議學生到學校之后，在安全距離的基礎上，積極主動地跟周圍的環境和人接觸。“也建議大家要制定一些新的學習計劃和目標。比如這學期有哪些方面需要提升？可以讀哪些書？必須完成哪些事項？考什么證書？找準新學期目標，把大目標分割成小目標。”
另外，雷琴建議學子不管是在線上學習還是線下學習，只要有心理不適，都可以向學校或者社會的心理中心求助。
