原標(biāo)題：

惠州舉行“為愛彎腰 益起撿跑”撿跑宣講員宣講技能培訓(xùn)活動(dòng)

講好“撿跑”故事 弘揚(yáng)文明風(fēng)尚

　　為進(jìn)一步提升惠州撿跑宣講團(tuán)成員的宣講技能水平，講好“撿跑”故事，弘揚(yáng)文明健康新風(fēng)尚，8月18日下午，惠州舉行“為愛彎腰 益起撿跑”撿跑宣講員宣講技能培訓(xùn)活動(dòng)，60名撿跑大眾宣講團(tuán)成員和20名撿跑核心宣講團(tuán)成員參加培訓(xùn)。

　　培訓(xùn)邀請(qǐng)全國百強(qiáng)講師、廣東省基層理論宣講先進(jìn)個(gè)人、惠州撿跑協(xié)會(huì)宣講隊(duì)導(dǎo)師兼隊(duì)長趙興剛就“宣講員稿件撰寫與宣講技巧”主題展開專題輔導(dǎo)。趙興剛圍繞宣講技巧、宣講稿撰寫要點(diǎn)、宣講效果評(píng)估等方面，以獨(dú)特的視角和活潑的表達(dá)方式，分享解決“怎么講”的問題，讓宣講方式“活起來”。趙興剛表示，宣講人要注意結(jié)合自身的撿跑經(jīng)歷和感受，真正用群眾喜聞樂見的形式去宣講。

近年來，撿跑在惠州蔚然成風(fēng)，越來越多人加入撿跑隊(duì)伍。惠州東江圖片社供圖

　　“因?yàn)閾炫埽�我從手術(shù)臺(tái)到馬拉松賽道”“因?yàn)閾炫埽�我從抑郁癥中走了出來”“撿跑給我?guī)�來了健康和快樂，收獲了更多的愛”……活動(dòng)現(xiàn)場，多名撿跑宣講團(tuán)成員分享了自己與撿跑的故事。趙興剛針對(duì)每位宣講員的宣講逐一進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并就存在的問題提出修改意見和建議。活動(dòng)現(xiàn)場，大家還就宣講注意事項(xiàng)進(jìn)行交流互動(dòng)，現(xiàn)場氣氛熱烈。

　　撿跑讓身體更健康、撿跑讓城市更美麗……從2021年底開始，惠州興起“一邊撿垃圾、一邊跑步、一邊做宣傳”的“撿跑”文明實(shí)踐活動(dòng)，3年來累計(jì)吸引了2000多支隊(duì)伍、50萬人次參與。據(jù)統(tǒng)計(jì)，截至目前，惠州全市有100多個(gè)陣地常態(tài)開展集中“撿跑”活動(dòng)，從市區(qū)到鎮(zhèn)街、村組遍地開花。

　　如何依托撿跑“小切口”撰寫文明實(shí)踐“大文章”，不斷豐富撿跑新模式，培育文明新風(fēng)尚，今年6月，惠州組建了一支專業(yè)且富有感染力的宣講隊(duì)伍，借助生動(dòng)實(shí)例和感人故事，提高公眾對(duì)撿跑文化認(rèn)知度，引導(dǎo)社會(huì)各界廣泛接納和積極參與撿跑活動(dòng)。

　　“目前宣講隊(duì)伍共有120名大眾撿跑宣講團(tuán)成員和40名撿跑核心宣講團(tuán)成員，組織宣講團(tuán)成員開展宣講技巧培訓(xùn)，對(duì)于宣講團(tuán)成員講好撿跑故事、弘揚(yáng)文明健康新風(fēng)尚具有非常重要的意義。”趙興剛表示，接下來，撿跑核心宣講團(tuán)成員將走進(jìn)各縣區(qū)，面向企事業(yè)單位、社區(qū)家庭、學(xué)校等多層面開展撿跑專題宣講，進(jìn)一步扮演好新時(shí)代文明實(shí)踐精神與撿跑公益活動(dòng)之間的橋梁角色，以實(shí)際行動(dòng)推進(jìn)精神文明建設(shè)的高質(zhì)量躍升。

　　撿跑故事分享

　　黃珊

　　撿跑讓身體越來越好

　　“因?yàn)閾炫埽�我從手術(shù)臺(tái)走向了馬拉松賽道。我收獲了健康，得到了快樂，學(xué)會(huì)了包容，懂得了堅(jiān)持！”宣講培訓(xùn)現(xiàn)場，惠州壹家親撿跑隊(duì)成員黃珊分享了她的撿跑心路歷程。

　　2019年，黃珊出現(xiàn)身體不適，到醫(yī)院檢查被診斷為“潰瘍性結(jié)直腸炎”。雖然做了手術(shù)，但仍需終身服用藥物穩(wěn)定病情，每月的藥費(fèi)給她帶來很大的壓力。

　　2021年國慶期間，黃珊在市區(qū)紅花湖認(rèn)識(shí)了壹家親徒步隊(duì)伍并加入其中。在徒步過程中，隊(duì)長帶頭撿起地上的垃圾，讓她深受感動(dòng)。在隊(duì)友的帶領(lǐng)和感召下，她也加入撿跑大家庭。

　　“撿跑這件事，一旦加入就會(huì)上癮！”黃珊說。她從撿跑中感受到了快樂，并一發(fā)不可收拾。去年3月1日起，她從原來每周一次撿跑，改為每天撿跑，每天早上6點(diǎn)出發(fā)，一路跑一路撿，剛開始1公里、2公里，到后來每天5公里以上。黃珊高興地說，因?yàn)閾炫埽�今年她還參加了惠州馬拉松和龍門馬拉松賽事，實(shí)現(xiàn)了曾經(jīng)遙不可及的“夢(mèng)想”。

　　嘗到了撿跑的甜頭，黃珊想讓更多人了解及加入撿跑，一起受益！從去年3月開始，她和先生兩人開通了惠州壹家親撿跑隊(duì)短視頻號(hào)、抖音號(hào)做撿跑直播，希望通過宣傳讓更多人了解撿跑。“我愿以一個(gè)人影響一群人，一群人帶動(dòng)一座城，吸引更多的人加入撿跑公益隊(duì)伍。”黃珊堅(jiān)定地說。

　　黃素娜

　　撿跑中收獲幸福快樂

　　“因?yàn)樵趽炫芄�益路上的付出，我也成為很多孩子和志愿者眼中的‘娜娜老師’‘娜�?duì)長’‘娜娜媽媽’等，這是孩子們對(duì)我‘愛的投喂’，也是對(duì)我最大的嘉獎(jiǎng)。”宣講培訓(xùn)現(xiàn)場，黃素娜分享了她的撿跑故事。

　　黃素娜是一名全職媽媽，2016年開始從事志愿服務(wù)，并于2017年組建了護(hù)學(xué)崗志愿服務(wù)隊(duì)參與文明出行志愿服務(wù)。她還組織發(fā)動(dòng)了一支環(huán)境護(hù)衛(wèi)隊(duì)，每周開展“小手牽大手”“垃圾分類我行動(dòng)”等志愿服務(wù)活動(dòng)。

　　“建隊(duì)以后的三年疫情防控，讓我感觸頗深，也更加明白體魄強(qiáng)健的重要性。”黃素娜說，為帶動(dòng)更多親子家庭遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品、鍛煉身體，2022年11月，她組建了一支親子巡河護(hù)河撿跑隊(duì)，每天固定在金山湖公園撿跑，邊跑邊撿，鍛煉了身體的同時(shí)，巡河護(hù)河，保護(hù)環(huán)境。她還經(jīng)常帶隊(duì)到河南岸公園、東江沙公園等公共場所開展撿跑志愿服務(wù)活動(dòng)。

　　“愛是會(huì)感召和傳遞的，越來越多青少年和親子家庭加入我們隊(duì)伍，大家風(fēng)雨無阻、每日一撿、堅(jiān)持不懈。”黃素娜說，除了每天常態(tài)化撿跑，她和團(tuán)隊(duì)的骨干隊(duì)員還在金山湖新時(shí)代文明實(shí)踐點(diǎn)開展“撿跑+N”系列活動(dòng)、“惠美好”文明實(shí)踐“夜”模式等惠民活動(dòng)。

　　“因?yàn)閾炫埽�家長和孩子們都發(fā)生了很大改變，家長與孩子更親近了，孩子們也更愛學(xué)習(xí)、更能體諒家長的辛苦了。”黃素娜說，因?yàn)閾炫埽�她收獲了很多幸福和快樂。“未來我希望帶動(dòng)更多親子家庭一起撿跑，‘益’起收獲幸福和快樂。”

　　本組文字 惠州日?qǐng)?bào)記者駱國紅